Рыба в духовке
Ингредиенты:
- 4 филе рыбы (лосось, треска, тунец и др.)- Соль и перец (по вкусу)
- Сок половины лимона
- 2 ст. ложки растительного масла
- Свежий укроп (для украшения)
Инструкция:
1. Подготовка рыбы:
- Рыбные филе вымойте и обсушите бумажным полотенцем.- Посолите и поперчите филе по вкусу.
- Полейте филе соком лимона и дайте постоять несколько минут для пропитывания.
2. Подготовка духовки:
- Разогрейте духовку до 180°C.3. Запекание рыбы:
- Уложите филе рыбы на противень, предварительно покрытый пергаментом.- Полейте рыбу растительным маслом.
- Запекайте рыбу в духовке примерно 15-20 минут или до готовности (время зависит от толщины филе).
4. Подача:
- Подавайте рыбу горячей, посыпанной свежим укропом. Приятного аппетита!Оценить данный рецепт
1